2020年6月12日，國家高級心理師何傳領為中銳的伙伴們送上了一大碗“心靈雞湯”。

隨著生活節(jié)奏的不斷加快，員工的心理壓力也日益增大。為了有效緩解員工心理壓力，改善員工心理狀態(tài)，公司希望以通俗易懂的形式幫助員工了解并學會實用的心理壓力管理技能。

本次課程，何老師在很短暫的一個半小時里，通過剖析生活中、工作中易產生的焦慮、暴躁等情緒現象，引導員工將內心壓抑已久或是已產生的情緒用一種健康以及合理的方式排解、表達或者妥善管理，并耐心向大家講解如何消化生活給予大家的消極情緒，從而達到健康平衡的狀態(tài)。